우연히 임산부를 위한 뉴트리라이스 블로콜리 잡곡을 알게되었답니다.

처음알았어요..

이런 잡곡이 있는지요 ㅋㅋㅋ

우와 신기했어요!!

색별로 영양별로 대상별로 여러가지로 나누어지며, 나에게 맞는 우리가족에게 맞는 잡곡으로 선택할 수 있더라구요..

임산부인 저에게 추천해준 잡곡은 뉴트리라이스 브로콜리 입니다.

쓰린위자이나 임산부영양에 적극 추천해주시더라구요..

칼로리는 낮고 식이섬유는 풍부!!!

임산부에게 엽산이 얼마나 중요한지는 다들 아실꺼에요..

엽산은..

성장과 혈구 형성에 반드시 필요한 영양소면서,

임신중에는 세포분열속도가 증가하고 DNA합성을 위해 더 많은 엽산이 필요하다고해요.

임신중 엽산이 부족하면 태아가 기형이 될 가능성이 높다고 하잖아요..

그만큼 중요하죠!!

임산부 영양에 도움을 줄수있는 브로콜리 밥!!!!

브로콜리는 대표 항산화 식품으로 임산부에게 꼭 필요한 칼륨과 엽산과 비타민A,B1,B2,비타민C(레몬의2배)가 풍ㅂ하답니다.

또한 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해서 비타민U(항궤양성인자)가 양배추보다 많이 함유되어 위건강에도

도움을 줄 수 있어 좋아요!!!!!!

요게요게요~

씻어나온 무농약쌀에 좋은 영양 서운을 함유시켜 잡곡으로 섞어드시면서

영양분을 섭취할 수 있다고 해요..

씻지 않아도 된다는거!!!

깨끗이 세척된 쌀이므로, 반듯 씻지말고 조리하라고 쓰여있더라구요!!!!!!

브로콜리라 그런지 색이 초록색이네요 ^^

깔끔하게 밀봉포장되어있더라구요!!

어때요~

색이 너무 곱지않나요~~

요 브로콜리잡곡넣어서 밥을 지으면 어떻게 될까~~ 아,, 궁금하네요

먼저, 백미를 깨끗이 씻어주고,

씻은 백미에 뉴트리라이스를 넣고 골고루 섞어준답니다.

마지막으로 전체 쌀 양에 맞춰 밥물을 잡습니다.~

세척된쌀이라 씻을 경우 영양성분이 손상된다고하니 참고하세요!!!

오호!!

건강하고 맛있는 영양잡곡밥이 완성되었답니다. ^^

꼬들꼬들한 밥이 완성!!

색도 주기고~~~ 윤기가 잘잘잘잘~~~~~~~~

저녁한상 잘 차려놓고,

식사 시작!!!!

임산부 엄마, 아빠, 그리고 6살된 우리 아들내미!! 까지 모두 뉴트리라이스 브로콜리밥으로 시작합니다.

편식이 심한 아이나, 거친 현미를 소화하기 힘든 환자들은 오히려잡곡이 '독'이 된다고 해요..

(SBS특집다큐, 색으로 먹는다.생명의식탁)

뉴트리라이스는 다섯가지 웰빙컬러로 밥투정 아이의 식습관 개선이나

거친 현미를 대신할 친환경 에너지밥이라고 할 수 있어요~~~~~

냄새도 안나고 아이도 밥색이 틀리니 신기해하더라구요~~

거부안하고 잘 먹으니 저도 좋네요 ^^

브로콜리는 관절에도 좋다하니 부모님께 선물로 드려도 좋을 것 같아요

불규칙적으로 건너띄기 쉬운 영양보충..

뉴트리라이스 잡곡으로 잡아주니 제 건강뿐만 아니라 우리가족에게도 함께 영양을 줄 수 있네요 ^^;

기존 백미와 잡곡에 부족한 '영양'과 '기능'을 강화시킨 '친환경 영양잡곡' 이라고 합니다.

다양한 '기능성 물질'과 5가지 컬러의 '식물영양소'가 함유되어 쌀의 영양학적 가치뿐아니라,

자연에서 나온 고유의 컬러로 식감까지 높여주는 'Natural Color Food'의 대표식품이라 할 수 있죠!!

뉴트리라이스 브로콜리

쓰린위장 / 임산부영양에 추천해드려요!!!!!

아, 보관방법은, 직사광선을 피하고, 개봉 후에는 반드시 밀봉하여 냉장보관해야해요 ^^!!!!